牛皮癣是一种常见的慢性自身免疫性疾病，它通常在青春期或中年人出现。三十多岁突然发现存在牛皮癣的情况并不罕见，但需要进一步了解情况。为了排除其他皮肤问题并作出正确的诊断，建议进行以下步骤：
第一步：寻找可疑发病因素
首先，需要了解患者生活中是否存在触发牛皮癣的风险因素。这些因素包括压力、感染、药物、饮食和环境等。有时艾滋病或较严重的鼻炎等疾病也会引起牛皮癣。同时，遗传也是牛皮癣患者的主要风险因素之一，如果有家族史，那么需要更加注意。
第二步：进行体检和检查
为了确诊牛皮癣，皮肤科医生将会进行全面身体检查。医生会仔细观察皮肤病的病变部位和范围，并检查患者头皮、耳朵和指甲等部位是否出现异常迹象。同时，医生也会询问患者身体的其他症状和健康情况，以了解牛皮癣的严重程度。此外，可以进行生物组织检查或皮肤病组织涂片，以确诊牛皮癣。
第三步：进行治疗
治疗牛皮癣通常包括药物治疗和使用光疗。具体的治疗方案根据患者的病情和症状不同而有所差别。例如，轻度牛皮癣可以使用局部药物治疗，如角蛋白软化剂和光敏剂等。而对于中度和重度牛皮癣，使用口服药物和生物制剂（如TNF阻滞剂）的效果更佳。 光疗通常在医师的推荐下使用，尤其是那些难以控制病情的患者。该方法利用紫外线治疗改善患者的皮肤质量与舒适度。
综上所述，突然出现的牛皮癣需要详细了解患者病史，进行全面体检和检查和确认，然后根据症状和病情确定最合适的治疗方法。必须注意，牛皮癣是一种慢性疾病，但随着治疗的进行和患者的努力，可以控制和缓解该疾病的症状，提高生活质量。
